Σίγουρα αν δεν το έχετε ως καθημερινή συνήθεια, θα το έχετε δοκιμάσει ορισμένες φορές!
Ο λόγος για το κρακ-κρακ που κάνουνε οι αρθρώσεις μας εάν τις τεντώσουμε επιτηδευμένα για να… νοιώσουμε καλύτερα!
Μεγάλη προσοχή λοιπόν καθώς μπορεί η κίνηση αυτή να σας κάνει να «ξεπιάνεστε» όμως δεν είναι και το καλύτερο πράγμα καθώς θα ραγίσετε τις αρθρώσεις των δακτύλων και είναι πολύ κακό για την εύθυμη λειτουργία των χεριών και ιδιαίτερα των δαχτύλων σας!
Με μία ελαφρά συστολή των φαλαγγών πιέζουμε τα δάχτυλα από την άλλη κατεύθυνση με το άλλος μας δάχτυλο… Κάθε «κρακ» είναι διαφορετικό.
Οι μεγαλύτεροι και οι πιο έμπειροι σε αυτή την κακή συνήθεια αναπτύσσουν περαιτέρω το κρακ αυτό σε όλες τις αρθρώσεις, όπως τους καρπούς, τους ώμους, το λαιμό ή το σαγόνι.
Ένας ήχος που μπορεί να είναι δυσάρεστος για τους γύρω σας.
Σε κάθε δάχτυλο υπάρχουν μικρά οστά, ο y μικρές κοιλότητες που γεμίζουν με ένα ρευστό υγρό που ονομάζεται «αρθρικό υγρό». Όταν στρίβετε τις αρθρώσεις , μικρές φυσαλίδες – δημιουργούνται. Η «έκρηξη» τους δημιουργεί αυτό το κρακ που ακούμε σαν σπάσιμο.
Δείτε το βίντεο
amfipolinews.gr