Ο  Οδοντιατρικός  Σύλλογος  Κοζάνης για την Παγκόσμια  Ημέρα  Στοματικής  Υγείας

Με αφορµή την Παγκόσμια  Ημέρα  Στοματικής  Υγείας  ο  Οδοντιατρικός  Σύλλογος  Κοζάνης  έχει  να  επισημάνει  τα  εξής: Ολα  ξεκινούν  εδώ…    Στόμα  υγιές.  Σώμα  υγιές.

Η  Παγκόσμια  Ημέρα  Στοματικής  Υγείας,  δίνει  την  ευκαιρία  να  συμμετέχουμε  όλοι  μας  στο  παγκόσμιο  κίνημα   για  την  ανάληψη  της    δέσμευσης  για  τη  φροντίδα  της  στοματικής  μας  υγείας  και  να  παρακινήσουμε  και    άλλους  ,  να   δώσουν  προτεραιότητα    στη    δική  τους  στοματική  υγεία. Ενα  υγιές  σώμα    ξεκινά  με  ένα  υγιές  στόμα. • Η  Παγκόσμια  Ημέρα  Στοματικής  Υγείας  έχει  στόχο  να  αναγνωρίσουν  όλοι  τις  επιπτώσεις  που  έχει  η  στοματική  μας   υγεία  στη  γενική  σωματική  μας  υγεία  και  την  ευημερία.

• Η  αμέλεια  της  στοματικής  μας  υγείας  δεν  αποτελεί  επιλογή.  Ολα  ξεκινούν…… – Από  την  παιδική  ηλικία.  Εμφυσήστε  τις  συνήθειες  της  καλής  στοματικής  υγείας  στα  παιδιά  από  νωρίς  ώστε  να  τα  βοηθήσετε   να  εξασφαλίσουν  υγιές  στόμα  και  υγιές  σώμα,  πράγμα  που  θα  τα  βοηθήσει,  στην  πορεία,  να  επιτύχουν. –  Με  μιαν  επίσκεψη  στον  οδοντίατρο.  Εάν  δεν  έχετε  πάει  στον  οδοντίατρο  για  τον  τακτικό  σας  έλεγχο  ή  εάν  το  έχετε  αμελήσει   για  χρόνια  –  κλείστε  ΤΩΡΑ  ραντεβού!

Μια  επίσκεψη  στον  οδοντίατρο  μπορεί  να  συμβάλει  στο  να  έχουμε  καλή  γενική  υγεία   και  ευημερία  για  μια  ολόκληρη  ζωή.   –  Με  πρόγραμμα  καλής  στοματικής  υγείας.  Ποτέ  δεν  είναι  αργά  να  υιοθετήσουμε  συνήθειες  καλής  στοματικής  υγείας,   δηλαδή  βούρτσισμα  και  συμπληρωματικά  μέτρα  στοματικής  υγιεινής,  όπως  είναι:  χρήση  οδοντικού  νήματος,  ξέπλυμα  και   μάσηση,  όπως  επίσης  οι  τακτικές  επισκέψεις  στον  οδοντίατρο,  που  θα  σας  βοηθήσουν  να  εξασφαλίσετε  υγιές  στόμα  και  υγιές   σώμα. – Με  την  υιοθέτηση  ενός  υγιεινού  τρόπου  ζωής.

Απολαύστε  υγιεινή  διατροφή  και  υγιεινά  ποτά  και  περιορίστε  την   κατανάλωση  ζάχαρης  –  ιδιαίτερα  μεταξύ  των  γευμάτων.  Μάθετε  ποιες  τροφές  περιέχουν  υψηλότερα  επίπεδα  ζάχαρης,   ιδιαιτέρα  εκείνες  που  περιέχουν  «κρυμμένη»  ζάχαρη.  Εάν  καπνίζετε  ή  πίνετε  αλκοόλ,  περιορίστε  ή  κόψτε  τις  συνήθειες  αυτές.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.