Don't Miss
- Εξιχνιάσθηκε υπόθεση απάτης που διαπράχθηκε σε περιοχή της Καστοριάς
- Συμβουλές από τη Γενική Περιφερειακή Αστυνομική Διεύθυνση Δυτικής Μακεδονίας, για τη σωστή χρήση της Λωρίδα Έκτακτης Ανάγκης (Λ.Ε.Α.)
- Εξιχνιάσθηκε από αστυνομικούς της Υποδιεύθυνσης Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Καστοριάς, υπόθεση αρπαγής 41χρονου ημεδαπού, σε περιοχή της Καστοριάς, για την οποία συνελήφθησαν άμεσα 2 ημεδαποί, ως συνεργοί
- Συμβουλές από τη Γενική Περιφερειακή Αστυνομική Διεύθυνση Δυτικής Μακεδονίας, για την αποφυγή κλοπών, κατά τη διάρκεια των εορτών των Χριστουγέννων, της Πρωτοχρονιάς και των Θεοφανείων
Γλώσσα με σπανάκι στο τηγάνι
By Anastasia19 on 29/05/2014
Υλικά
- 2 φιλέτα ψάρι γλώσσα
- 1 ντομάτα ώριμη
- 1 κρεμμύδι
- 1/2 κιλό σπανάκι φρέσκο ή κατεψυγμένο
- 1 κύβο ζωμό λαχανικών
- αλάτι
- πιπέρι
- σκόρδο
- μαιντανό
- ελαιόλαδο
Εκτέλεση
| Πολτοποιούμε το κρεμμύδι με την ντομάτα και το βάζουμε σε τηγάνι να βράσει με λίγο ελαιόλαδο.Αλατοπιπερώνουμε,προσθέτουμε και σκορδάκι,μαιντανό και τον κύβο λαχανικών λιωμένο σε 1 φλυτζάνι ζεστό νερο. |  |
| Αφού δέσει λίγο η σάλτσα,προσθέτουμε το σπανάκι και το αφήνουμε να μαραθει.Το αφήνουμε περίπου 10 λεπτάκια σε μέτρια φωτιά. |  |
| Προσθέτουμε από πάνω τα φιλέτα γλώσσας,χαμηλώνουμε κι άλλο τη φωτιά και το αφήνουμε για άλλα 5 με 10 λεπτά.Καλή όρεξη! |  |
ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΙΑΦΗΜΙΣΕΙΣ
ΤΟΠΙΚΕΣ ΔΙΑΦΗΜΙΣΕΙΣ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΕΙΣ
MAGAZINO
Προς τις Διοικήσεις των Εργατικών Κέντρων Κοζάνης & Πτολεμαΐδας – Του Μιχάλη Ραμπίδη-Σύμφωνα με ερώτηση του Συνδυασμού “ΠΟΡΕΙΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑΣ” του κ...
- 19/12/2024
- Άγιον 12ήμερο 1940. Γράμμα από το μέτωπο. (Γράφει ο Μυργιώτης Παναγιώτης)
Δεκέμβριος του 1940, διανύουμε τις τελευταίες ημέρες. Ο χειμώνας...
- 19/12/2024
- Καλές γιορτές – Γράφει ο Απόστολος Παπαδημητρίου
Βίος ανεόρταστος μακρά οδός απανδόκευτος, τόνισε ο αρχαίος φιλόσοφος...
- 19/12/2024
- Η ανασκόπηση της αντιπυρικής περιόδου 2024 εγκαινιάζει τη νέα συνεργασία μεταξύ του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών και του WWF Ελλάς
Η Πυρομετεωρολογική ομάδα FLAME της Μονάδας ΜΕΤΕΟ του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών και...
- 17/12/2024
- Κουμκουάτ – Citrus Japonica – Kumquat (Μάρθα Στ. Καπλάνογλου, Γεωπόνος)
Το κουμκουάτ είναι ένα φυτό που ανήκει στο γένος...
- 15/12/2024
- Φαυστινούπολη, το κάστρο Λουλόν της Καππαδοκίας και οι Κιλίκιες Πύλες (Σταύρου Π. Καπλάνογλου, Συγγραφέα – Ιστορικού ερευνητή)
Η σημερινή δημοσίευση άφορα μια πόλη της αρχαιότητος την...
- 12/12/2024
- Λήμνα Καππαδοκίας (Σταύρου Π. Καπλάνογλου, Συγγραφέα – Ιστορικού ερευνητή)
ΛΗΜΝΑ ΚΑΠΠΑΔΟΚΙΑΣ ( Λίμνα , Λιμνίο ,Λίμνο, Limnai, Gölcük...
- 11/12/2024
0 comments