Άρθρο το οποίο δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο πολύ γνωστό περιοδικό Pediatrics in Review, τονίζει ότι
πολλά ενεργειακά ποτά έχουν συστατικά τα οποία μπορεί να έχουν επιβλαβείς συνέπειες στην υγεία των εφήβων, ειδικά όταν αναμιγνύονται με αλκοόλ.
Το άρθρο έχει τίτλο «Energy Drinks: What Teenagers (and Their Doctors) Should Know”
(Ενεργειακά Ποτά:Τι πρέπει να γνωρίζουν οι έφηβοι αλλά και οι γιατροί τους!).
Τα ενεργειακά ποτά είναι ποτά στα οποία προστίθεται μεγάλη ποσότητα καφεΐνης. Διαφημίζονται σαν ένα μέσο να αυξήσει κάποιος την απόδοση του, να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα και γενικά να νοιώσει ευφορία.
Τα πιο δημοφιλή ενεργειακά ποτά περιέχουν υψηλές ποσότητες καφεΐνης αλλά και άλλων διεγερτικών ουσιών, όπως για παράδειγμα guarana και ginseng, που δίνουν στην καφεΐνη επιπλέον «δύναμη».
Η καφεΐνη είναι γνωστό ότι προκαλεί επιβλαβείς επιδράσεις στην υγεία των ανθρώπων και ειδικότερα των παιδιών και εφήβων.
Μερικές από τις παρενέργειες της είναι οι ακόλουθες:
• Aφυδάτωση
• Γαστρεντερικά προβλήματα
• Παχυσαρκία
• Άγχος
• Αϋπνία
• Ταχυκαρδία
Όταν τα ενεργειακά ποτά αναμιγνύονται με αλκοόλ, ο κίνδυνος για την υγεία των εφήβων είναι πολύ μεγαλύτερος.
Μάλιστα υπάρχει ο μεγάλος κίνδυνος της κατάχρησης.
Τα ενεργειακά ποτά καλύπτουν τις επιπτώσεις της κατανάλωσης αλκοόλ. Όταν ένας έφηβος αναμειγνύει ενεργειακά ποτά με αλκοόλ, το “κοκτέιλ” μπορεί να τον κάνει να νιώθει λιγότερο μεθυσμένος από ότι πραγματικά είναι. Το ανθρώπινο σώμα ξέρει πότε και πόσο αλκοόλ μπορεί να ανεχθεί και εκπέμπει σήμα στο άτομο ότι θα πρέπει να σταματήσει. Η ανάμιξη ενεργειακών ποτών με αλκοόλ καταργεί αυτό το σήμα από το σώμα και το άτομο δεν ξέρει πότε να σταματήσει.
Σύμφωνα με μια έκθεση των ΗΠΑ που εξέδωσε τον Ιανουάριο του 2013, διπλάσιοι άνθρωποι επισκέφθηκαν τις πρώτες βοήθειες του νοσοκομείου λόγω της κατανάλωσης ποτών ενέργειας το 2011 σε σύγκριση με το 2007. Το 2010, εννέα φοιτητές στο Πανεπιστήμιο της Ουάσινγκτον εισήχθησαν στο νοσοκομείο λόγω κατανάλωσης ποτών ενέργειας. Ένας από τους μαθητές αυτούς μόλις γλύτωσε το θάνατο.
Τόσο οι γιατροί όσο και οι γονείς θα πρέπει να γνωρίζουν τα πιο κάτω:
• Να ξέρουν ποια ενεργειακά ποτά κυκλοφορούν στην αγορά.
• Να γνωρίζετε ποια είναι τα συστατικά των ενεργειακών ποτών, και πώς μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία των παιδιών
• Οι έφηβοι είναι μεγάλη καταναλωτές ενεργειακών ποτών, τα οποία χρησιμοποιούν για να ενισχύουν την απόδοση τους!
• Να γνωρίζετε ότι τα ενεργειακά ποτά μπορεί να προκαλέσουν παχυσαρκία, υψηλή αρτηριακή πίεση, ταχυκαρδία και άλλα ιατρικά προβλήματα στους εφήβους.
• Να ξέρετε πόσο επικίνδυνη είναι η ανάμιξη τους με αλκοόλ.
• Είναι σημαντικό να συμβουλεύουν τόσο οι γονείς όσο και οι γιατροί των εφήβους σε σχέση με την κατανάλωση των ενεργειακών ποτών.
paidiatros