Home   >   MAGAZINO   >   ΥΓΕΙΑ -ΔΙΑΤΡΟΦΗ   >   Φιληθείτε… κάνει καλό στην υγεία!

Φιληθείτε… κάνει καλό στην υγεία!

By on 11/06/2012

 


altΤο φιλί είναι αναμφίβολα η πιο διεθνής γλώσσα.
Κοινό σε όλες τις κουλτούρες και τους πολιτισμούς.
Και καλά κάνει καθώς όπως φαίνεται σε έρευνες που έγιναν έχει ευεργετικά αποτελέσματα για την υγεία μας.

Χαρτί και μολύβι λοιπόν, και αρχίστε να σημειώνετε τους 5 βασικούς λόγους που πρέπει να φιλιόμαστε καθημερινά….

1. Όσοι φιλούν τον σύντροφό τους κάθε πρωί πριν φύγουν για δουλειά, κλπ, ζουν 5 χρόνια περισσότερα από αυτούς που δεν το κάνουν.

2. Το φιλί συμβάλει σημαντικά στην αυτοεκτίμηση και βοηθά το μυαλό να παραμένει σε νορμάλ κατάσταση.

3. Με το φιλί καις 2-3 θερμίδες το λεπτό και διπλασιάζεις τον καρδιακό σου ρυθμό. Η έρευνα μάλιστα επισημαίνει ότι 3 παθιασμένα φιλιά τη μέρα, τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα έκαστο, μπορεί να σε κάνει να χάσεις μέχρι και ένα κιλό.

4. Τα παθιασμένα φιλιά αποσυμπιέζουν την ένταση, μειώνουν την αρνητική ενέργεια και το στρες.

5. Για να φιλήσεις κάποιον χρησιμοποιείς 30 μυς του προσώπου, οι οποίοι γυμνάζονται και παραμένει το πρόσωπο σφριγηλό και νεανικό.

Ξεκινήστε λοιπόν να φιλιέστε.
Τουλάχιστον για ιατρικούς λόγους….

 

 

exypna

 

Lena


Σχολιάστε αυτό το άρθρο!

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: