Σταύρου Π. Καπλάνογλου Γεωπόνου
ΕΙΣΑΓΩΓΗ
Η μέντα είναι ένα από τα πιο γνωστά βότανα στον κόσμο. . Κατάγεται από την Ασία και την ευρύτερη περιοχή της Μεσογείου.
Η γνωστή μας Μέντα είναι υβρίδιο φυσικής διασταύρωσης της Μenta aquatica (μέντα η υδροχαρής) και Μenta spicata (δυόσμος) και είναι γνωστή από την πρώιμη αρχαιότητα για τις φαρμακευτικές και αποσμητικές της ιδιότητες.
Την μέντα την χρησιμοποιούμε σε διάφορες μορφές σαν ρόφημα
Τσάι και έγχυμα, καραμέλες, βάμμα,οδοντόκρεμες,αιθέριο έλαιο , μαστίχες,και διαλύματα. Χρησιμοποιείται σε σαπούνια και γαλακτώματα και δίνει αίσθηση δροσιάς στο σώμα. Είναι εντομοαπωθητικό, βοηθά στην απαλλαγή από τις ψείρες
ΙΑΤΡΟΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΤΗΣ ΜΕΝΤΑΣ
Περιέχει βιταμίνη Α, C, Β12, Β3 και φολικό οξύ, μαγνήσιο και σίδηρο, ασβέστιο και μαγγάνιο. Η μέντα αποτελεί μια εξαιρετική πηγή μεταλλικών στοιχείων όπως το κάλιο. 100 γραμμάρια φρέσκιας μέντας παρέχουν 569 mg καλίου.
– Μαλακτικό του στομάχου,
Η μέντα αναφέρεται ως μαλακτικό του στομάχου,
Οι Έλληνες και οι Ρωμαίοι συνήθιζαν να προσθέτουν μέντα στο γάλα για να το συντηρούν και πρόσφεραν το βότανο ύστερα από ένα γεύμα ως χωνευτικό , κατά της δυσπεψίας,
κατά των νευρικών διαταραχών, κατά των ιλίγγων, της αϋπνίας,
της γαστρίτιδας, του βήχα, του κρυολογήματος, του πονόλαιμου και ως αντισπασμωδικό.
– Αναζωογονεί το μυαλό
,Την θεωρούσαν αναζωογονητική για το μυαλό και φάρμακο για τον πονοκέφαλο και για τη θεραπεία των κρυωμάτων,
Φαίνεται ότι βοηθάει τη μνήμη, για αυτό το λόγο, συνιστάται σε περιόδους εξετάσεων.
– Είναι αφροδισιακή
Ο Διοσκουρίδης τη θεωρούσε θερμαντική και κατά συνέπεια αφροδισιακή.
Μπορεί να έχει θετική επίδραση στα συμπτώματα του πολυ-κυστικού συνδρόμου ωοθηκών.
– Συμβάλει στην θεραπεία της διάρροιας
Για τη θεραπεία της διάρροιας, γαστρικό πυρετό ή τοξικές λοιμώξεις ως διεγερτικό για τους κυρίους της μέσης ηλικίας.
– Είναι αντισπασμωδική
Είναι αντισπασμωδική. Ηρεμεί το λείο μυ που διατρέχει το πεπτικό σύστημα, μειώνοντας τους μυϊκούς σπασμούς ,για πεπτικά προβλήματα, βοηθάει ανθρώπους που πάσχουν από το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου.
-Μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του έλκους και στη διέγερση των εκκρίσεων της χολής.
– Προστασία από την τη ραδιενέργεια
Η μέντα προστατεύει από τις βλάβες στο DNA, που προξενούνται από τη ραδιενέργεια
– Ιγμορίτιδα ,άσθμα.
Βοηθάει σε ρινικές αλλεργίες και συστήνεται σε περιπτώσεις άσθματος, της βρογχίτιδας και της γρίπης, Η ιγμορίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί με την μέντα,
Δρα επίσης, ως ήπιο ηρεμιστικό και έχει καταπραϋντικές ιδιότητες.
– Κατά της γρίπης
Στα συμπτώματα του κρυολογήματος και της γρίπης με την απεμπλοκή σε αναπνευστικές διόδους και στο αναπνευστικό.
Η εισπνοή αιθέριου ελαίου είχε την ικανότητα να μειώνει τη φλεγμονή της φυματίωσης.
– Ανακουφίζει από μικρούς ή μεγάλους πόνους, όπως μυϊκές κράμπες και διαστρέμματα .αντιμετωπίζει τον πόνο
Είναι γνωστή για τις καταπραϋντικές της ιδιότητες κατά των πόνων αλλά και των δηγμάτων των εντόμων.
– Έρπητας
Σκοτώνει τον ιό του έρπητα του στόματος και των γεννητικών οργάνων.
– Νόσος του του Crohn.
Χρησιμοποιείται στη θεραπεία της ελκώδους κολίτιδας και της νόσου του Crohn.
– Ναυτία
Περιορίζει τη ναυτία και την τάση για εμετό. Βοηθά στην απαλλαγή των εμετών της εγκυμοσύνης και της ναυτίας στα ταξίδια.
– Δέρμα
Δροσίζει το δέρμα σε μικροεγκαύματα, φαγούρα, και απλούς ερεθισμούς του δέρματος.
-Καθαρίζει το δέρμα από μαύρα στίγματα και ακμή, χάρη στην αντιβακτηριδιακή της δράση.
Εξωτερικά, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση από τον κνησμό
– Φλεγμονές , αμυγδαλές, ουλίτιδα.
-Το αιθέριο έλαιο της μέντας το χρησιμοποιούν για γαργάρες σε περιπτώσεις αμυγδαλίτιδας, ουλίτιδας και φλεγμονής στο ρινοφάρυγγα.
–Ρευματισμοί ,στόμα, αυτί.
-Συνιστάται για τη θεραπεία των ρευματισμών, για την απολύμανση του στόματος και σε περιπτώσεις φλεγμονής του αυτιού. είναι κατά της κακής αναπνοής.
ΠΡΟΦΥΛΑΞΕΙΣ
Η μέντα γενικά αναγνωρίζεται ως ασφαλής σε ποσότητες που χρησιμοποιούνται σε καρυκεύματα ή αρωματικές ύλες, αν και οι φαρμακευτικές χρήσεις του φυτού μπορούν να προκαλέσουν ανεπιθύμητες αντιδράσει .
– Ροή του γάλακτος
Η μέντα μπορεί να μειώσει τη ροή του γάλακτος εάν ληφθεί εσωτερικά. ,μπορεί να προκαλέσει ναυτία και χαλαρά κόπρανα.
– Υπερευαισθησία
Το έλαιο μέντας μπορεί να κάψει ή να προκαλέσει τοπική υπερευαισθησία. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε ασθενείς με γαστρική παλινδρόμηση ή ενεργά έλκη στομάχου.
– Όχι στο πρόσωπο
Να μη εφαρμόζετε λάδι στο πρόσωπο, ειδικά κάτω από τη μύτη ενός παιδιού ή βρέφους.
– Όχι σε βρέφη
Μην δίνετε στα βρέφη σε καμία μορφή δεν συνιστάται για τα παιδιά, καθώς το μέντολο με μέντα μπορεί να προκαλέσει μια αίσθηση πνιγμού
– Προσοχή στα παιδιά
Τα εντερικά επικαλυμμένα παρασκευάσματα δεν συνιστώνται για χρήση σε παιδιά ηλικίας κάτω των 8 ετών. Ούτε και σαν ως εισπνοή σε παιδιά.
– Εγκυμοσύνη – εμμηνόρροια
Συστήνεται να αποφεύγεται η χρήση του ελαίου εσωτερικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και η παρατεταμένη χρήση του ελαίου Διεγείρει την εμμηνόρροια ..
– Αλλεργίες
Το έλαιο από μέντα μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις που χαρακτηρίζονται από δερματική αντίδραση, έξαψη και κεφαλαλγία και επιδεινώνονται τα συμπτώματα της διαφραγματικής κήλης, της καούρας και των στομαχικών ελκών.
Η χρήση του βοτάνου μπορεί να προκαλέσει ξαφνική, ανεπιθύμητη συστολή της χοληδόχου κύστης με απρόβλεπτες συνέπειες
ΠΡΟΣΟΧΗ
Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για κάθε φαρμακευτική χρήση γιατί κάθε ανθρώπινος οργανισμός αντιδρά με διαφορετικό τρόπο στην χρήση των βοτάνων και των χημικών φαρμάκων .
Η κατάχρηση της κατανάλωσης δημιουργεί προβλήματα.
Η δημοσίευση έχει ενημερωτικό χαρακτήρα.